Le henné est une teinture naturelle utilisée depuis des siècles pour orner la peau à travers des motifs traditionnels, notamment dans les cultures indienne, arabe et nord-africaine. Son application est un véritable art, et le résultat peut être magnifique.
Toutefois, il arrive que l’on souhaite s’en débarrasser plus rapidement, soit parce que le dessin ne correspond pas à nos attentes, soit parce qu’un événement professionnel ou personnel requiert une peau sans tatouage temporaire. Ayant moi-même été confrontée à cette situation, j’ai exploré différentes méthodes.
Alors comment enlever du henné sur la peau ? Je vous partage des techniques éprouvées, allant des solutions naturelles aux produits du quotidien, en passant par les erreurs à éviter.
Bonne lecture 🙂
Sommaire
Comprendre le henné et son adhésion à la peau
Avant d’essayer de retirer un tatouage au henné, il est essentiel de comprendre comment cette teinture fonctionne.
Contrairement aux encres artificielles qui pénètrent profondément dans la peau, le henné agit en surface. Il est extrait des feuilles séchées de Lawsonia inermis, une plante qui libère une molécule colorante appelée lawsone lorsqu’elle est mélangée à un liquide acide, comme du jus de citron.
Cette molécule se lie aux cellules mortes de l’épiderme, ce qui explique pourquoi le henné disparaît progressivement avec le renouvellement naturel de la peau.
« Le henné ne colore que la couche superficielle de la peau, ce qui signifie que toute technique visant à accélérer son élimination repose sur l’exfoliation et l’hydratation. »
En général, un tatouage au henné s’estompe au bout de 7 à 14 jours, en fonction de plusieurs facteurs : la qualité du henné utilisé, le temps de pose, la nature de la peau et l’exposition à l’eau et aux produits lavants.
Si l’on souhaite le faire disparaître plus vite, il est donc nécessaire d’agir sur ces facteurs pour accélérer l’élimination des cellules colorées.

Méthodes naturelles
Les solutions naturelles sont souvent privilégiées, car elles sont douces, efficaces et accessibles à tous. En plus d’être économiques, elles permettent d’éviter l’utilisation de produits agressifs qui pourraient irriter la peau.
Voici les méthodes les plus sûres et les plus efficaces que j’ai testées.
1. Exfoliation douce avec du sucre et de l’huile
L’exfoliation est une méthode clé pour éliminer le henné, car elle accélère le renouvellement des cellules mortes sur lesquelles la teinture est fixée. Une recette simple et naturelle consiste à mélanger du sucre fin et de l’huile végétale (comme l’huile d’olive, de coco ou d’amande douce).
- Mélangez une cuillère à soupe de sucre avec deux cuillères à soupe d’huile.
- Appliquez cette préparation sur la peau tatouée et massez doucement en effectuant des mouvements circulaires pendant plusieurs minutes.
- Laissez poser quelques instants avant de rincer à l’eau tiède, puis appliquez une crème hydratante pour protéger la peau.
« J’ai constaté qu’en répétant cette technique matin et soir, la couleur du henné s’estompe de façon visible en seulement deux jours. »
Cette méthode a l’avantage d’être douce et hydratante, évitant ainsi les irritations tout en éliminant progressivement le tatouage.
2. Jus de citron et bicarbonate de soude
Le jus de citron est un éclaircissant naturel qui aide à atténuer la couleur du henné. Combiné avec du bicarbonate de soude, il crée une réaction légèrement abrasive qui exfolie en douceur.
- Pressez le jus d’un citron frais et ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude.
- Mélangez bien et appliquez la pâte obtenue sur la zone colorée.
- Laissez agir 5 à 10 minutes, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
« Cette technique fonctionne bien, mais je recommande de ne pas l’utiliser trop fréquemment, surtout si votre peau est sensible, car l’acidité du citron peut provoquer des rougeurs. »
L’idéal est d’appliquer cette méthode une seule fois par jour, suivie d’une hydratation généreuse pour éviter tout dessèchement.
3. Bain chaud et savon exfoliant
Si vous avez le temps et que vous préférez une approche plus douce, prendre un bain chaud peut être une excellente solution.
- Remplissez une baignoire ou une bassine d’eau chaude et immergez la zone tatouée pendant au moins 10 à 15 minutes.
- Utilisez un gant exfoliant, une pierre ponce ou un savon noir pour frotter légèrement la peau.
- Répétez l’opération chaque jour pour accélérer l’estompage du henné.
« Après plusieurs bains chauds, j’ai remarqué que mon tatouage s’éclaircissait progressivement, surtout en l’associant à un léger gommage. »
Cette méthode convient particulièrement aux personnes ayant la peau sensible, car elle n’implique aucun produit chimique agressif.

Produits du quotidien pour enlever le henné
Si vous souhaitez une solution plus rapide, certains produits du quotidien peuvent également être efficaces pour atténuer le henné plus rapidement.
1. L’eau oxygénée
L’eau oxygénée est un éclaircissant couramment utilisé pour la peau et les cheveux. Son action oxydante aide à réduire l’intensité du henné.
- Imbibez un coton d’eau oxygénée à 10 volumes et appliquez-le sur la zone tatouée.
- Répétez l’application 2 à 3 fois par jour pour obtenir un effet visible.
- Hydratez bien votre peau après chaque utilisation.
« Sur un henné foncé, cette méthode a permis d’éclaircir la teinte en seulement trois jours sans causer d’irritations. »
2. L’alcool à 70° ou à 90°
L’alcool médical est un solvant qui peut aider à dissoudre les pigments de henné plus rapidement.
- Appliquez un coton imbibé d’alcool à 70° ou 90° sur la peau.
- Laissez agir quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède.
- Utilisez une crème hydratante après chaque application pour éviter que la peau ne devienne sèche.
« Cette méthode est très efficace, mais je recommande de ne l’utiliser qu’en dernier recours, car l’alcool peut être irritant et asséchant. »
Ce qu’il faut éviter absolument
Certaines méthodes peuvent sembler efficaces à première vue, mais elles sont dangereuses pour la peau. Voici ce qu’il faut absolument éviter :
- L’eau de Javel : elle est corrosive et peut provoquer des brûlures.
- Le vinaigre pur : trop acide, il peut causer des irritations et des rougeurs sévères.
- Le frottement excessif : trop d’exfoliation peut endommager la peau sans pour autant accélérer la disparition du henné.

Mon expérience et recommandations
En ayant testé différentes méthodes, voici celles que je recommande en fonction de votre type de peau et du temps dont vous disposez :
- Peaux sensibles : privilégiez les bains chauds et les huiles naturelles.
- Résultat rapide : le citron et le bicarbonate de soude sont efficaces, mais à utiliser avec modération.
- Henné très foncé : l’eau oxygénée donne de bons résultats sans être trop agressive.
« Avec un peu de patience et les bonnes techniques, il est tout à fait possible d’accélérer l’effacement du henné sans endommager sa peau. »
Conclusion : comment enlever du henné sur la peau ?
Enlever du henné sur la peau peut sembler compliqué au premier abord, mais avec les bonnes méthodes, il est tout à fait possible d’accélérer son estompage sans agresser la peau.
Les solutions naturelles comme l’exfoliation au sucre et à l’huile, le jus de citron ou encore le bain chaud sont particulièrement douces et accessibles à tous. Pour celles qui recherchent des résultats plus rapides, des produits du quotidien comme l’eau oxygénée ou l’alcool peuvent être utilisés avec précaution.
L’essentiel est de choisir une méthode adaptée à son type de peau et de ne pas tomber dans l’excès, car une exfoliation trop intense ou l’usage de produits trop agressifs peuvent provoquer des irritations inutiles. L’hydratation reste une étape clé pour préserver l’équilibre de la peau et éviter tout inconfort.
Je vous fais des bisous !
Lucie.