Il est souvent frustrant de constater que, malgré une hygiène de vie correcte ou une perte de poids globale, certaines zones du corps semblent faire de la résistance, et le …
Top 5 des erreurs qui abîment votre peau sans le savoir [+infographie]
En tant qu’esthéticienne passionnée et fondatrice de mon centre de formation, je vois défiler chaque jour des femmes et des hommes qui investissent du temps et de l’argent dans leur …
Peau sèche, grasse ou mixte : comprendre son type de peau
En tant qu’esthéticienne, je constate chaque jour à quel point il est facile de se sentir perdu face à la multitude de produits cosmétiques disponibles sur le marché, tous promettant …
La mésothérapie : un allié discret pour retrouver éclat et hydratation de la peau
Lorsque la peau paraît fatiguée, terne, marquée par le stress ou les variations de saison, de simples crèmes ne suffisent plus toujours. C’est là que la mésothérapie devient une alliée …
Pilates Reformer : comprendre (vraiment) la méthode qui change un corps… et une routine
On voit passer cet appareil long comme un banc, muni de ressorts, de sangles et d’un chariot coulissant. C’est le Reformer. Rien à voir avec une machine de torture : c’est un outil …